Como fazer Bolinho de arroz com frango e aveia ?

Bolinho de arroz com frango e aveia

Buscando por uma alternativa deliciosa e nutritiva para seus lanchinhos ? Neste post, iremos te apresentar uma excelente opção de snack: o Bolinho de arroz com frango e aveia. Veja:

Receita Bolinho de arroz com frango e aveia

Lista de Ingredientes:

1 xícara de chá de sobras do frango assado;
1 e 1/2 xícara de chá de arroz pronto;
1 batata pequena cozida;
1 ovo;
1 tomate pequeno sem semente;                                                         

1 pedacinho de pimentão vermelho;                                                     

Folhas de manjericão e salsa a gosto;                                                 

Sal a gosto;                                                                                           

3 colheres de sopa de farelo de aveia (ou até dar o ponto);             

Azeite para empanar;                                                                             

Farinha de milho para empanar;                                                      

Curry a gosto.

Modo de Preparo:

PASSO 1 Reúna todos os ingredientes;

PASSO 2 Em um processador, adicione o frango, o arroz, a batata, o ovo, o tomate, o pimentão, o manjericão e bata até misturar bem;

PASSO 3 Transfira para um recipiente, acrescente o sal, o farelo de aveia e misture até formar uma massinha;

PASSO 4 Passe azeite nas mãos, pegue pequenas porções da massa, molde em bolinhas e dê uma leve achatada;

PASSO 5 Tempere a farinha de milho com sal e curry;

PASSO 6 Empane os bolinhos na farinha de milho, disponha eles em uma forma untada com azeite e leve ao forno preaquecido a 200 ºC por cerca de 20 minutos. Na metade do tempo, vire os bolinhos;

PASSO 7 Sirva a todos. Bom apetite !!

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