Como fazer Bolinho de arroz com frango e aveia ?
Buscando por uma alternativa deliciosa e nutritiva para seus lanchinhos ? Neste post, iremos te apresentar uma excelente opção de snack: o Bolinho de arroz com frango e aveia. Veja:
Receita Bolinho de arroz com frango e aveia
Lista de Ingredientes:
1 xícara de chá de sobras do frango assado;
1 e 1/2 xícara de chá de arroz pronto;
1 batata pequena cozida;
1 ovo;
1 tomate pequeno sem semente;
1 pedacinho de pimentão vermelho;
Folhas de manjericão e salsa a gosto;
Sal a gosto;
3 colheres de sopa de farelo de aveia (ou até dar o ponto);
Azeite para empanar;
Farinha de milho para empanar;
Curry a gosto.
Modo de Preparo:
PASSO 1 Reúna todos os ingredientes;
PASSO 2 Em um processador, adicione o frango, o arroz, a batata, o ovo, o tomate, o pimentão, o manjericão e bata até misturar bem;
PASSO 3 Transfira para um recipiente, acrescente o sal, o farelo de aveia e misture até formar uma massinha;
PASSO 4 Passe azeite nas mãos, pegue pequenas porções da massa, molde em bolinhas e dê uma leve achatada;
PASSO 5 Tempere a farinha de milho com sal e curry;
PASSO 6 Empane os bolinhos na farinha de milho, disponha eles em uma forma untada com azeite e leve ao forno preaquecido a 200 ºC por cerca de 20 minutos. Na metade do tempo, vire os bolinhos;
PASSO 7 Sirva a todos. Bom apetite !!
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