Como fazer Filé de peixe empanado

Veja a seguir, como preparar uma deliciosa receita de Filé de peixe empanado no forno para o seu almoço ou jantar !!

Receita Filé de peixe empanado

Lista de Ingredientes:

4 filés de tilápia cortados e temperados;
1 xícara de chá de farinha de rosca;
3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado;
1 dente de alho triturado;
½ colher de chá de sal;

1 colher de sopa de lemon pepper;

1 colher de chá de tomilho fresco.

Modo de Preparo:

PASSO 1 Reúna todos os ingredientes;

PASSO 2 Coloque a farinha de rosca em um prato fundo e misture-a com todos os ingredientes listados, exceto o peixe;

PASSO 3 Passe os pedaços de peixe na farinha de rosca temperada e reserve;

PASSO 4 Disponha os filés empanados em uma forma untada com azeite e asse-os em forno pré-aquecido a 200º graus por cerca de 25 minutos;

PASSO 5 Agora é só servir. Bom apetite !!

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