Como fazer Frango xadrez light ?

Confira no post a seguir, uma incrível receita de Frango xadrez light para suas principais refeições do dia !!
Receita Frango xadrez light
Lista de Ingredientes:
1 pimentão;
1 brócolis pequeno;
1 abobrinha média;
150 gramas de broto de feijão;
300 gramas de peito de frango;
1 cenoura (cortada em rodelas);
2 colheres de sopa de shoyu;
4 colheres de sopa de água;
1 colher de chá de amido de milho (ou farinha de berinjela).
Modo de Preparo:
PASSO 1 Corte os legumes e o frango em pedaços médios;
PASSO 2 Em uma panela com água fervendo, coloque a cenoura para cozinhar primeiro;
PASSO 3 Enquanto isso, em outra panela grelhe o frango;
PASSO 4 Assim que os cubos de frango grelharem, adicione o pimentão, a cebola e deixe refogar um pouco;
PASSO 5 Quando eles estiverem macios, acrescente o brócolis e o broto de feijão;
PASSO 6 Junte a cenoura e misture;
PASSO 7 Em um recipiente, misture o shoyu, a água e o amido de milho;
PASSO 8 Para finalizar, jogue essa misturinha na panela com o frango, os legumes e misture bem;
PASSO 9 Agora é só servir. Bom apetite !!
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