Como fazer Panqueca de banana proteica ?

Procurando um café da manha nutritivo, saboroso e saudável. Bom, seus problemas acabaram !! No artigo a seguir, você irá aprender como fazer a Panqueca de banana proteica, uma opção benéfica para quem deseja emagrecer e entra em forma. Confira !!
Receita Panqueca de banana proteica
Lista de Ingredientes:
1 colher pequena de canela;
2 colheres grandes de aveia;
1 scoop de whey;
1 colher grande de pasta de amendoim;
1 ovo;
1 colher pequena de manteiga light sem sal.
Modo de Preparo:
PASSO 1 Amasse 1 banana nanica. Logo após, adicione a canela, aveia, whey, pasta de amendoim e misture bem;
PASSO 2 Após, misture o ovo e misture bem novamente. Em uma frigideira, derreta a manteiga;
PASSO 3 Após, coloque toda a massa e espalhe o máximo;
PASSO 4 Vire quando desgrudar da frigideira;
PASSO 5 Geralmente leva 2 minutos de cada lado em fogo médio. Após pronto, é só servir !!
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