Como fazer Suflê low carb ?

Suflê low carb

Conheça uma saborosa e nutritiva de Suflê low carb !!

Receita Suflê low carb

Lista de Ingredientes:

3 ovos;
1/2 caixa de creme de leite;
1 colher de sopa de cream cheese;
2 fatias de presunto picadas;
2 colheres de sopa de cenoura picada cozida ou ralada;

3 colheres de sopa de batata cozida picada;

1 pitada de sal vermelho e ervas finas à gosto;

1 colher de chá de salsa picada.

Modo de Preparo:

PASSO 1 Misture os ovos ligeiramente e acrescente o creme de leite e cream cheese;

PASSO 2 Misture sem bater e crescente o presunto, a cenoura, a batata doce, a salsa e o sal;

PASSO 3 Unte as forminhas separadas com manteiga ou uma assadeira pequena e acrescente a mistura;

PASSO 4 Asse em forno médio por 35 minutos. Sirva e bom apetite !!

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