Você já imaginou unir o sabor delicioso do palmito com a textura e os benefícios da aveia em um lanche prático e saboroso? Pois bem, apresentamos a empanada de liquidificador de aveia com palmito! Essa combinação perfeita traz o melhor dos dois mundos: uma massa nutritiva e um recheio suculento que vai fazer você se apaixonar. Seja para um lanche rápido, um encontro com amigos ou simplesmente para matar a fome, essa receita é garantia de sucesso!
Neste artigo como fazer empanada de liquidificador de aveia com palmito, vamos explorar o passo a passo para preparar empanada de aveia com palmito no liquidificador, além de compartilhar dicas preciosas para garantir um resultado surpreendente. Vamos também mostrar como você pode adaptar a receita para atender a diferentes gostos e necessidades, afinal, a cozinha é um espaço de criação e experimentação. Então, vista seu avental e prepare-se para embarcar nesta deliciosa aventura culinária com a empanada de aveia e palmito!
Lista de Ingredientes para Empanada de Liquidificador de Aveia com Palmito:
MASSA:
- 1 e meia xícara (chá) de Leite
- 3 ovos
- meia xícara (chá) de azeite
- 1 xícara (chá) de Farelo de Aveia Orgânico e Sem Glúten
- 1 xícara (chá) de Aveia em Flocos Orgânica e Sem Glúten
- 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
- 1 dente de alho
- 1 colher (chá) de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
RECHEIO:
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 cebola grande picada
- 2 tomates sem sementes picados
- 1 vidro de palmito picado
- 1 colher (chá) de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 1 copo de Requeijão Light
- 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
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Modo de Preparo para Empanada de Liquidificador de Aveia com Palmito:
RECHEIO:
1. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola.
2. Junte os tomates e refogue por 5 minutos.
3. Acrescente o palmito, o sal, a pimenta-do-reino, requeijão e o cheiro-verde e misture bem.
4. Retire do fogo e reserve.
MASSA:
5. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes começando pelos líquidos e, em seguida, adicionando os sólidos. Reserve.
MONTAGEM:
6. Despeje metade da Massa em uma forma redonda (22 cm de diâmetro) de fundo removível.
7. Cubra com o Recheio, espalhando com uma colher e, em seguida, despeje o restante da Massa.
8. Pressione levemente para que fique bem uniforme e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 40 minutos ou até dourar. Sirva.
Chegamos ao final desta deliciosa jornada pela empanada de liquidificador de aveia com palmito. Agora que você já conhece o passo a passo e todas as dicas compartilhadas neste artigo, está mais do que pronto para encantar a todos com esse lanche prático e saboroso. A empanada de aveia e palmito é uma opção nutritiva e deliciosa para diversas ocasiões, desde um piquenique no parque até um lanche da tarde em família.
Não deixe de explorar sua criatividade na cozinha, experimentando novos ingredientes e temperos que possam incrementar ainda mais essa receita. Lembre-se de que a cozinha é um espaço de inovação e que sua empanada de liquidificador de aveia com palmito pode ser a estrela do show. Desejamos um ótimo apetite e que essa empanada traga muita alegria e sabor para seus momentos à mesa. Até a próxima aventura gastronômica!
