Como fazer Nuggets saudável?

Conheça uma sensacional receita de Nuggets saudável feito na airfryer !!

Receita Nuggets saudável

Lista de Ingredientes:

2 filés de peito de frango;
1/2 cebola⁣;
2 dentes de alho;
Sal e temperos à gosto;
1 ovo batido para empanar⁣;

Queijo ralado para empanar.

Modo de Preparo:

PASSO 1 Coloque os filés de frango, a cebola e o alho em um processador;

PASSO 2 Transfira essa massa de frango para outra vasilha e tempere à sua maneira;

PASSO 3 Molde a massa em formato de nuggets, e, em seguida, passe no ovo batido e no queijo ralado;

PASSO 4 Asse naair fryera 200° graus ou no forno convencional por cerca de 10 minutos ou até dourar.

PASSO 5 Passado o período, sirva e bom apetite !!

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